rahsia pemakanan genius-genius islam

otak kita memerlukan oksigen dan glukosa untuk berfungsi dengan baik. sebab tu kene tidur yang secukupnya. tapi bukan terlebih tido sebab akan membutakan hati sekaligus orang yang hatinya buta otaknya lembap. cuba kalau perhati berul2 kalau kita belajar secara all out kita akan cepat lapar sebab kita dah menggunakan tenaga(glukosa) semaksimanya.

makan pun jangan terlebih. sebab banyak makan menyebabkan oksigen pergi kat perut je. patut gi kat otak. ni perut makin besar, orak plak makin sempit nanti.

yang paling utama ilmu sebenarnya terus ke hati. kalau hati orang tu terang, maka senanglah menerima ajaran. kalau nak terang hati kene elakkan makan dari sumber yang haram. benda paling mudah tapi kita selalu leka. makan telur ayam tu. rajin2lah basuh di bawah air yang mengalir. mudah tapi malas nak dilakukan.

semakin otak kita aktif, semakin susahlah kita ni nak dijangkiti penyakit nyanyuk. kalau nak aktifkan otak dan cergaskan minda selain dari bersenam kita mesti nak banyakkan membaca. tapi bukanlah membaca yang lucah2 tu. amalkan membaca setiap hari. kalau yang sibuk sangat tu, membaca semasa nak tidur pun tak ape. waktu nak tidur tu lah otak kita paling aktif sekali. semua maklumat yang anda baca akan terus ingat bila bangun pagi esok. tak pecaya test la.

lagi satu kalau nak senang menerima ilmu, amalkan lah bersugi....(gosok gigi). ni sunnah nabi ni..

masa tidur tak boleh tutup muka..oksigen tak masuk..
nanti otak rosak..

suka sangat makan..he..he..he..terutama makanan bercoklat..
kena kurangkan makan la ni...

ade yang kata makan coklat akan meningkatkan daya seks. so jaga2 lah kalau nakmakan coklat tu. lagi2 hot coklat. tapi tak salah rasanya aklau disalurkan ke tempat yang betul...