Kembalikan kehangatan seksual

Kembalikan kehangatan seksual

Oleh NOOR HASLIZA NUSI
kosmo.com.my



Disebabkan bebanan kerja, membuatkan diri kamu berasa begitu keletihan sehingga tidak berdaya melawan nafsu si suami. Apa yang harus dilakukan?

KELETIHAN tubuh dan minda menjejaskan hubungan seksual.



"HAMPIR tiga tahun membina ikatan perkahwinan, namun dia bagaikan tidak mengerti segala kemahuan yang aku inginkan. Bukan bermaksud dia melupakan tanggungjawab yang harus dipikul, tetapi layanan cinta yang diberikan tidak seindah apa yang diharapkan.

"Dampingan mesra setiap kali bersama, gurauan kecil sebelum beradu, gigitan manja tika bersua, begitu asing bagi dirinya. Dia seolah-olah tidak mengerti segala apa yang aku inginkan, walaupun suatu ketika dulu dialah insan pertama yang inginkannya"

Itu antara luahan hati seorang suami tatkala pasangannya cuba melawan arus nafsu setiap kali ingin bersama.

Mungkin disebabkan keletihan menjadi tembok penghalang dalam melayari hubungan intim mereka. Bebanan tugasan kerja yang dipikul isteri setiap hari begitu mempengaruhi emosi dan jiwa kecilnya. Kamu seharusnya memahami keadaannya ketika itu dan bawa berbincang setiap kali ingin bersama.

Justeru tidak dinafikan, hubungan seksual merupakan suatu perkara yang begitu menyenangkan dan ia amat penting untuk mewarnai alam perkahwinan. Jika didalami, ia dapat meningkatkan tahap keghairahan bercinta walaupun sudah bertahun lamanya menjalinkan hubungan perkahwinan.

Jangan biarkan ia terlerai disebabkan punca keletihan yang dialami. Walau penat sekalipun, keinginan suami harus ditunaikan.

Intim minggu ini berkongsi tip yang harus kamu lakukan bersama. Jika diamati, ia sememangnya membuatkan kamu berdua tidak sabar menanti kedatangan malam hari.





Cukup tidur

Untuk memelihara agar keghairahan bercinta tidak mudah padam, kamu harus menikmati waktu tidur yang secukupnya. Semakin baik kualiti tidurmu, makin besar pula keinginan tubuh terhadap hubungan seks. Hal itu diungkapkan oleh pakar terapi seks, Ian Kerner, yang merupakan seorang penulis buku She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman.

"Tidur sangat penting untuk menjaga perubahan hormon agar kekal normal. Ini adalah kunci utama dalam menjaga kesihatan seksual," katanya.

Selain itu jelasnya lagi, tidur yang kurang akan menyebabkan tubuh berasa keletihan. "Apabila kamu bercinta dalam keadaan lesu, kemungkinan untuk mencapai orgasma (kemuncak kenikmatan seksual) pun akan mengecil," katanya. Jadi, tidurlah lapan jam setiap hari atau tidur lebih awal 10 minit dari waktu tidur biasa kamu, sudah mencukupi untuk membuat tubuh sentiasa segar.

Seks kilat

Pasangan muda zaman sekarang begitu sibuk dengan berbagai hal. Tidak hairanlah apabila tibanya waktu malam, sebaik sahaja pulang dari tempat kerja, kamu dan pasangan kerap kali berada dalam keadaan lemah dan tidak bermaya. Secara tidak langsung ia mempengaruhi tenaga untuk melakukan ritual cinta nan romantis. Mengapa tidak memilih melakukan seks kilat?

Jangan lepaskan kenikmatan seks kilat kerana sensasinya dapat bertahan lebih lama. Saat timbul keinginan untuk melakukannya, kamu sedar bahawa pasangan terasa begitu mengghairahkan," ujar pakar seksualiti dari Pusat Seksual Wanita di California, Pamela Madison. Selain itu juga, 'seks kilat' akan menimbulkan rutin bercinta pada setiap malam. Oleh itu, kenali titik-titik peka di sekitar organ intim kamu berdua dan lakukan stimulasi di zon tersebut agar acara bercinta menjadi semakin 'panas'.

NIKMATI kembali kehangatan hubungan intim dengan sikap tolak ansur dan komunikasi mesra.



Komunikasi mesra

Jalinkan komunikasi mesra dengan pasangan pada setiap hari. Mengirim Sistem Khidmat Pesanan Ringkas (SMS) dengan kata-kata yang menggoda atau berbicara di telefon sememangnya menjadi permulaan untuk memiliki komunikasi yang mesra dengan pasangan. Apabila kamu memiliki komunikasi yang baik, kamu mampu mengirim tanda isyarat yang bersimbolkan ajakan bercinta.

Komunikasi yang hangat dan terbuka juga sangat diperlukan saat bermulanya acara cinta. Jangan ragu untuk meminta si dia menyentuh kamu di segenap bahagian-bahagian yang sensitif. Selamat mencuba. - NOOR HASLIZA NUSI

http://www.hmetro.com.my/Current_News/myMetro/Sunday/SakitTuan/20090628110008/Article/indexp_html

Senam tahan lama





SAYA ingin tahu sama ada wujud senaman harian yang membolehkan saya bertahan lebih lama ketika melakukan hubungan kelamin dengan isteri.

Saya ada satu cara senaman iaitu duduk bersila dengan paha kiri dan kanan dijungkit ke atas sebanyak 20 kali dan perlu dilakukan setiap pagi, adakah betul cara itu?

Buat pengetahuan doktor, isteri saya lambat capai klimaks dan ia sedikit membuatkan saya gusar terhadap �prestasi� saya untuk memenuhi kepuasannya.



SYAM

Batu Pahat, Johor



Hubungan seksual bukan sekadar hubungan fizikal yang kerap dihebohkan oleh kebanyakan majalah atau media elektronik yang memaparkan gaya hidup, malah ia lebih daripada itu.

Ia bukan saja sekadar �sexual intercourse�, sebaliknya turut memerlukan �mental intercourse� dan �emotional intercourse�. Ini hanya boleh dikecapi melalui komunikasi yang baik.

Jika anda dan pasangan terbuka untuk membincangkan apa saja yang mustahak dalam kehidupan anda berdua, termasuk kehendak seksual masing-masing, anda seharusnya secara bersama mencari jalan untuk mendapatkannya.

Dengan itu, sudah tentu masalah isteri tidak mencapai klimaks atau anda mudah mengalah tidak akan timbul. Kesepakatan memainkan peranan dalam melakukan hubungan intim, iaitu mengikut keselesaan kedua-dua pihak.

Sebagai contoh, anda boleh merangsang isteri mengikut kesukaannya dengan dia memberi panduan apa yang perlu dilakukan dan apabila dia masuk ke pintu klimaks, anda boleh mainkan peranan anda pula untuk menikmati klimaks.

Tidak perlu rekod masa kerana ia tidak mustahak apabila dua pihak seronok bersama! Jika anda mahu lakukan senaman untuk bantu menguatkan stamina, boleh berjoging atau lari deras.

Jika mahukan tenaga badan, bina badan dengan senaman bina badan dan jika mahu daya ereksi yang kuat, lakukan senaman kemut atau senaman kegel iaitu mencengkam lubang najis atau seolah-olah kencing.

Jika anda bersetubuh, lakukan gerakan ereksi dalam faraj tanpa mengeluarkan ereksi dari faraj, kekal dalam faraj dan gerak dalam kemut.

Ini memberi rangsangan padu kepada isteri dan jika gerakan dilakukan menghala ke langit faraj, tentu akan terkena bahagian yang menyeronokkan dan memudahkan isteri mencapai klimaks.
=========================================
DOKTOR SAKIT TUAN bersama Dr.Ismail Thamby

JIKA anda menghadapi masalah kesihatan berkaitan perkara sulit yang sukar diselesaikan, Pakar Sakit Tuan, Dr Ismail Thamby sedia membantu. Hantarkan masalah anda lengkap dengan nama, alamat penuh dan nombor telefon kepada :


Pengelola Ruangan Sakit Tuan, Harian Metro, 31, Balai Berita Jalan Riong, 59100 Kuala Lumpur.
Faksimili:03-22848390
E-mel: sakittuan@hmetro.com.my

segannya bace topik nih..

hehehe

fasha_wanna, sebagai warga kesihatan..kita dapat lari daripada melihat atau didatangi kes-kes yang berkaitan dengan masalah kelamin, masalah sakit tuan, masalah sakit puan..dan masalah kesihatan sensitif

tak salah kita mempelbagai kan bahan bacaan sebegini untuk membantu dalam kita memberi nasihat atau pandangan kepada client kita..sekurang-kurangnya mereka dapat kita bantu dan boleh nasihatkan mereka untuk jumpa dengan mereka yang lebih pakar...

hehehe..

ye2..

thnkss HH