Panduan minum air utk kesihatan

Semua orang tahu, minum air adalah sangat penting dan sangat baik
untuk kesihatan. Tapi adakah anda tahu bilakah masa yang PALING BAIK
untuk anda minum air?
* Air di sini bukannya air kopi, air teh atau atau air yang
berperisa. Tetapi air di sini adalah AIR MASAK! Jangan salah faham
pulak yer.
Baiklah, berbalik kepada persoalan tadi, bilakah masa paling bagus untuk minum air?
Minumlah air secukupnya...

Percaya atau tidak, pengambilan air dalam masa yang tepat boleh
memberikan kesan yang optimum kepada kesihatan badan. Berikut ini
adalah masa minum air yang PALING BAGUS seperti yang di syorkan oleh
pakar-pakar perubatan.

• Minum dua (02) gelas air masak - SELEPAS BANGUN TIDUR. Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman
  

• Minum segelas (01) air masak - 30 MINIT SEBELUM MAKAN. Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan
  

• Minum segelas (01) air masak - SEBELUM MANDI. Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah
  

• Minum segelas (01) air masak - SEBELUM TIDUR. Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur
  

Kesimpulannya, kita sangat digalakkan untuk minum air masak yang
secukupnya untuk kesihatan badan kita. Dan masa yang dinyatakan di atas
adalah MASA PALING BAIK untuk minum air.
Persoalannya sekarang, berapa gelaskah anda minum air masak dalam sehari? Bila anda minum air masak? Lepas makan? Adakah masa minum itu sesuai?
P/s- Kongsikanlah info ini dengan kawan2 anda yang lain�

mamak!!! air kosong satuuuuu hehee...

siapppppppp

wahh cepat tul servis nie hehee

hmmm air masak or name glamer nye skyjuice mmg sdap...

pi mane2 mmg den mntk skyjuice je...

org nk kutuk, kutuk la..

wahhh mmg sodap skyjuice tuh fasha lagik sodap kalo skyjuice no sugar hahaa..

hahaha...

ye2..

btol2..

tp best klu cmpur garam, gula, cuka, n black pepper skit

uiks? lotak cuke ngan blck peper?? wahhh minuman baru nie nak try!!