TLG... sape ade petua share ngn diela...
+4
Nei_feng
MGRRR
fadel
diela
8 posters
Page 1 of 3
Page 1 of 3 • 1, 2, 3
TLG... sape ade petua share ngn diela...
sape ade petua kalo nak jalan jauh...supaya x rasa cramp kaki... mcm naik bas/kereta jalan jauh..
confirm kaki kejang..wlwpon dah lunjur..sile...kalih2..ttp rase..
confirm kaki kejang..wlwpon dah lunjur..sile...kalih2..ttp rase..
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
plss........
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
KO jln jauh pg maner ni..berapa km ?? ko jgn naik kete/bas/keteapi tapi ko naik flight kejap je sampai ..
MGRRR- AHLI SENIOR
- Jawatan : BAlachiKAt
Gender :
Jumlah Post : 93
Umur : 50
Tarikh Register : 11/03/2008
Reputation : 0
Points : 6097
Character sheet
Mutiara Kata saya: TAu TAk per..
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
diela wrote:plss........
pzsssssss! sabaq dek nor!
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
MGRRR wrote:KO jln jauh pg maner ni..berapa km ?? ko jgn naik kete/bas/keteapi tapi ko naik flight kejap je sampai ..
dr utara ke selatan..pk sendiri lor..mcm nk pth rs pinggang..sobsob..aaa naek flite? ko byrkn tiket nak?aku orait je.
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
Soalan d beri,......jawapanye!
Kaki kejang atau otot kejang ..u....berlaku kerana kekurangan garam dalam badan dan peningkatan asid laktik. Garam itu telah keluar dari badan ...u....melalui peluh. Sellunya kekjangan akan brlaku pada otot yang digunakan secara aktif di waktu itu. Secara umumnya eloklah lakukan senaman ringan selalu.
Dari sudut moden, kekjangan otot boleh dielakkan dengan ...minum 'oral rehydration salt' (ORS), ada dlm btk paket dan juga tablet dan boleh dibeli di farmasi. Elok dminum lebih dari setgh jam seblum berjlan jauh. Ada juga yang kata dgn.... minum byak air masak mati boleh juga mengelakkan kekjangan otot.
Petua paling mudah dan insyaAllah berkesan ialah dengan memakan jeruk asam boi. Selain dari dapat mengelakkan kekjangan, ia juga boleh menghilangkan rasa ngantuk dan mabuk laut serta darat.
slmet mncube!
Dari sudut moden, kekjangan otot boleh dielakkan dengan ...minum 'oral rehydration salt' (ORS), ada dlm btk paket dan juga tablet dan boleh dibeli di farmasi. Elok dminum lebih dari setgh jam seblum berjlan jauh. Ada juga yang kata dgn.... minum byak air masak mati boleh juga mengelakkan kekjangan otot.
Petua paling mudah dan insyaAllah berkesan ialah dengan memakan jeruk asam boi. Selain dari dapat mengelakkan kekjangan, ia juga boleh menghilangkan rasa ngantuk dan mabuk laut serta darat.
slmet mncube!
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Udang + Vitamin C = Keracunan Makanan
Hati-hati!!! Udang + Vitamin C = Racun!
Cerita di bawah ini perlu diberitahukan kepada keluarga, dan semua teman atau orang yang anda sayangi...
Peristiwa ini terjadi di Taiwan, ada seorang wanita meninggal mendadak dengan lima pancaindera keluar darah, setelah diselidiki ternyata wanita ini meninggal bukan kerana bunuh diri atau dibunuh melainkan tetapi kerana keracunan makanan.
Wanita ini kebiasaannya minum Vitamin C setiap hari, ini tidak masalah, masalahnya kerana malam itu wanita banyak makan udang, sebenarnya cuma makan udang saja tidak masalah, keluarganya juga banyak makan udang malam itu dan tidak ada yg meninggal.
Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) , berhuhung habis makan udang wanita itu minum Vitamin C , dan terjadilah reaksi kimia di dalam perut membuat As3O5 berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun , mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga wanita itu meninggal dengan kelima panca indera keluar darah.
Jadi hati-hati, habis banyak makan udang, jangan minum Vitamin C pada satu masa yang sama.
nukilan
Dari ........teman,
Ena Shinoda
Cerita di bawah ini perlu diberitahukan kepada keluarga, dan semua teman atau orang yang anda sayangi...
Peristiwa ini terjadi di Taiwan, ada seorang wanita meninggal mendadak dengan lima pancaindera keluar darah, setelah diselidiki ternyata wanita ini meninggal bukan kerana bunuh diri atau dibunuh melainkan tetapi kerana keracunan makanan.
Wanita ini kebiasaannya minum Vitamin C setiap hari, ini tidak masalah, masalahnya kerana malam itu wanita banyak makan udang, sebenarnya cuma makan udang saja tidak masalah, keluarganya juga banyak makan udang malam itu dan tidak ada yg meninggal.
Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) , berhuhung habis makan udang wanita itu minum Vitamin C , dan terjadilah reaksi kimia di dalam perut membuat As3O5 berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun , mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga wanita itu meninggal dengan kelima panca indera keluar darah.
Jadi hati-hati, habis banyak makan udang, jangan minum Vitamin C pada satu masa yang sama.
nukilan
Dari ........teman,
Ena Shinoda
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
fadel wrote:Kaki kejang atau otot kejang ..u....berlaku kerana kekurangan garam dalam badan dan peningkatan asid laktik. Garam itu telah keluar dari badan ...u....melalui peluh. Sellunya kekjangan akan brlaku pada otot yang digunakan secara aktif di waktu itu. Secara umumnya eloklah lakukan senaman ringan selalu.
Dari sudut moden, kekjangan otot boleh dielakkan dengan ...minum 'oral rehydration salt' (ORS), ada dlm btk paket dan juga tablet dan boleh dibeli di farmasi. Elok dminum lebih dari setgh jam seblum berjlan jauh. Ada juga yang kata dgn.... minum byak air masak mati boleh juga mengelakkan kekjangan otot.
Petua paling mudah dan insyaAllah berkesan ialah dengan memakan jeruk asam boi. Selain dari dapat mengelakkan kekjangan, ia juga boleh menghilangkan rasa ngantuk dan mabuk laut serta darat.
slmet mncube!
ORS tuh bkn dpt kalo kite cirit birit ke...grm cmpur dlm air tuh..geli geleman terigt...ade rs oren..yarks
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
fadel wrote:Hati-hati!!! Udang + Vitamin C = Racun!
Cerita di bawah ini perlu diberitahukan kepada keluarga, dan semua teman atau orang yang anda sayangi...
Peristiwa ini terjadi di Taiwan, ada seorang wanita meninggal mendadak dengan lima pancaindera keluar darah, setelah diselidiki ternyata wanita ini meninggal bukan kerana bunuh diri atau dibunuh melainkan tetapi kerana keracunan makanan.
Wanita ini kebiasaannya minum Vitamin C setiap hari, ini tidak masalah, masalahnya kerana malam itu wanita banyak makan udang, sebenarnya cuma makan udang saja tidak masalah, keluarganya juga banyak makan udang malam itu dan tidak ada yg meninggal.
Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) , berhuhung habis makan udang wanita itu minum Vitamin C , dan terjadilah reaksi kimia di dalam perut membuat As3O5 berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun , mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga wanita itu meninggal dengan kelima panca indera keluar darah.
Jadi hati-hati, habis banyak makan udang, jangan minum Vitamin C pada satu masa yang sama.
nukilan
Dari ........teman,
Ena Shinoda
bahaye gak ek...iskkkkk mcm daging ngn kerang ke ikan ngn ayam ek gitu?
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
yeapppp!
diela wrote:fadel wrote:Hati-hati!!! Udang + Vitamin C = Racun!
Cerita di bawah ini perlu diberitahukan kepada keluarga, dan semua teman atau orang yang anda sayangi...
Peristiwa ini terjadi di Taiwan, ada seorang wanita meninggal mendadak dengan lima pancaindera keluar darah, setelah diselidiki ternyata wanita ini meninggal bukan kerana bunuh diri atau dibunuh melainkan tetapi kerana keracunan makanan.
Wanita ini kebiasaannya minum Vitamin C setiap hari, ini tidak masalah, masalahnya kerana malam itu wanita banyak makan udang, sebenarnya cuma makan udang saja tidak masalah, keluarganya juga banyak makan udang malam itu dan tidak ada yg meninggal.
Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) , berhuhung habis makan udang wanita itu minum Vitamin C , dan terjadilah reaksi kimia di dalam perut membuat As3O5 berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun , mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga wanita itu meninggal dengan kelima panca indera keluar darah.
Jadi hati-hati, habis banyak makan udang, jangan minum Vitamin C pada satu masa yang sama.
nukilan
Dari ........teman,
Ena Shinoda
bahaye gak ek...iskkkkk mcm daging ngn kerang ke ikan ngn ayam ek gitu?
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
diela wrote:ye?
yeapp!
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
GAmbo amoi manyak cantik la...mau gerak2 sekali hang...hang..la...
MGRRR- AHLI SENIOR
- Jawatan : BAlachiKAt
Gender :
Jumlah Post : 93
Umur : 50
Tarikh Register : 11/03/2008
Reputation : 0
Points : 6097
Character sheet
Mutiara Kata saya: TAu TAk per..
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
dr utara ke selatan..pk sendiri lor..mcm nk pth rs pinggang..sobsob..aaa naek flite? ko byrkn tiket nak?aku orait je.[/quote]
Ko ni keje maner...wat per pg utara ke selatan?????akan pinggang dah sakit saper yg susah>|?? ko jgk kan?? ko ikut jelah petua si Fadel tu maner le tau mujarab..
Ko ni keje maner...wat per pg utara ke selatan?????akan pinggang dah sakit saper yg susah>|?? ko jgk kan?? ko ikut jelah petua si Fadel tu maner le tau mujarab..
MGRRR- AHLI SENIOR
- Jawatan : BAlachiKAt
Gender :
Jumlah Post : 93
Umur : 50
Tarikh Register : 11/03/2008
Reputation : 0
Points : 6097
Character sheet
Mutiara Kata saya: TAu TAk per..
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
MGRRR wrote:GAmbo amoi manyak cantik la...mau gerak2 sekali hang...hang..la...
<a href="https://s267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/?action=view¤t=gif-7.gif" target="_blank"><img src="https://2img.net/h/i267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/gif-7.gif" border="0" alt="Photobucket"></a>
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
simple jer.. banyakkan minum air yassin... opssss air masak daa.
Nei_feng- KERABAT FORUM
- Jawatan : Penjawat Awam(KKM)
Gender :
Jumlah Post : 316
Umur : 45
Tarikh Register : 06/03/2008
Reputation : 0
Points : 6097
Character sheet
Mutiara Kata saya: Porum mcm SH!t
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
Nei_feng wrote:simple jer.. banyakkan minum air yassin... opssss air masak daa.
nnt asyik nak PU jerk...xkan drebar nk ikot kite benti kot..diela xske minum air sgt la travel jauh2..
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
diela wrote:Nei_feng wrote:simple jer.. banyakkan minum air yassin... opssss air masak daa.
nnyit ask nak PU jerk...xkan drebar nk ikot kite benti kot..diela xske minum air sgt la travel jauh2..
<a href="https://s269.photobucket.com/albums/jj61/ILIANASMOMMY/?action=view¤t=quotes.jpg" target="_blank"><img src="https://2img.net/h/i269.photobucket.com/albums/jj61/ILIANASMOMMY/quotes.jpg" border="0" alt="Photobucket"></a>
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
hurmmm... gituh yer
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
fadel wrote:..........
Memang ada orang yang selalu mahu buang air kecil bila minum air
sebelum atau ketika berjalan jauh. Kalau begitu, boleh cuba makan asam
boi,.....cube jgn tak cube!....<a href="https://s267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/?action=view¤t=859995_36_full.gif" target="_blank"><img src="https://2img.net/h/i267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/859995_36_full.gif" border="0" alt="Photobucket"></a>
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
Petua Awet Muda.....
<a href="https://s267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/?action=view¤t=animal10.gif" target="_blank"><img src="https://2img.net/h/i267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/animal10.gif" border="0" alt="Cat salute"></a>
wa .... ada 1.... petua mudah di sini. bole dprktikkn oleh boy& girl ..Utk mndptkan
kulit muka yg..bersih & berseri2, ambil 2 sudu mkn air nasi
( air yg sikit... pekat kat tengah2...
nasi yg sdng masak & ampir kering). amik ...nasi itu masih
suam kuku, lumurkan kat... muka & bhg leher. Biarkan ia kering
barulah dibilas....
<a href="https://s267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/?action=view¤t=animal10.gif" target="_blank"><img src="https://2img.net/h/i267.photobucket.com/albums/ii297/fadel_2008/animal10.gif" border="0" alt="Cat salute"></a>
wa .... ada 1.... petua mudah di sini. bole dprktikkn oleh boy& girl ..Utk mndptkan
kulit muka yg..bersih & berseri2, ambil 2 sudu mkn air nasi
( air yg sikit... pekat kat tengah2...
nasi yg sdng masak & ampir kering). amik ...nasi itu masih
suam kuku, lumurkan kat... muka & bhg leher. Biarkan ia kering
barulah dibilas....
fadel- KERABAT SUPER SENIOR
- Jawatan : *.*
Gender :
Jumlah Post : 603
Umur : 46
Tarikh Register : 04/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya:
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
membazirlak nasi tu...nnti nasi menangis...huhu mcm nie...
MLT_hidayah- KERABAT TEGAR SUPER SENIOR
- Negeri :
Jawatan : juruteknologi makmal perubatan
Gender :
Jumlah Post : 1508
Umur : 40
Tarikh Register : 26/02/2008
Reputation : 3
Points : 6032
Character sheet
Mutiara Kata saya: "WaLaUaPaPUN Yg BeRLaKU..HidUP InI MesTi diTeRusKaN...i dOnT FoRGiVe PeOpLe BecOz I'm WeaK . i FoRGiVe ThEM BecOz I'm StRoNG EnoUGH tO UndERsTaND ThaT eVeRYoNE MaKEs MiSTaKE.."
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
sure ke berkesan?? emmm nnt try la ek..
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
Re: TLG... sape ade petua share ngn diela...
eda...nasik nangis pujok lorrr
diela- KERABAT FORUM
- Jawatan : Tukang IntervIew Orang sAkiT Kat Wad
Gender :
Jumlah Post : 354
Umur : 38
Tarikh Register : 05/03/2008
Reputation : 0
Points : 6106
Character sheet
Mutiara Kata saya: Sayangilah Diri Sendiri SEbelum Meminta Orang Menyayangi KAlian
Page 1 of 3 • 1, 2, 3
Similar topics
» I have something wanna share with you ......
» Share your own photo here...
» wOrDs To MoTiVaTeS...just to share...
» salam perkenalan..,j0m berkawan n share ngn sy....
» kelayakan ijazah atau diploma untuk jawatan mlt u29!!!!!!
» Share your own photo here...
» wOrDs To MoTiVaTeS...just to share...
» salam perkenalan..,j0m berkawan n share ngn sy....
» kelayakan ijazah atau diploma untuk jawatan mlt u29!!!!!!
Page 1 of 3
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
Thu 16 May 2024, 10:59 am by mrvx
» 1 januari 2024
Mon 01 Jan 2024, 3:23 pm by MaStErMiNd
» PENDAFTARAN EVENT REUNION JURU X-RAY (BATCH38)
Sat 14 Oct 2023, 5:54 am by mrvx
» Langkah cegah osteoporosis buat wanita
Sun 14 May 2023, 11:21 am by fifie
» PANDUAN - RUANG NIAGA DAN JUAL-BELI
Thu 11 Aug 2022, 12:15 pm by MaStErMiNd
» patut x juruxray ada elaun kritikal???
Thu 26 May 2022, 12:11 pm by mrvx
» Diploma Lanjutan Sonografi
Thu 26 May 2022, 12:05 pm by mrvx
» nk tukar suka sama suka..
Thu 26 May 2022, 11:58 am by mrvx
» Bayi disumbat dalam kotak ditemui bernyawa
Wed 10 Nov 2021, 5:08 pm by anakpintar
» 2017 PENUH MAKNA
Tue 09 Feb 2021, 4:48 pm by Fieza
» FORUM PARAMEDIK 2021
Tue 09 Feb 2021, 4:01 pm by Fieza
» mari sembang dengan saya
Tue 09 Feb 2021, 3:57 pm by Fieza
» mn otai2 forum paramedik?
Tue 09 Feb 2021, 3:55 pm by Fieza
» Photo - Department of Nuclear Medicine, Radiotherapy and Oncology,
Tue 29 Oct 2019, 11:14 am by mrvx
» Kenaikan elaun COLA bantu penjawat awam: Cuepacs
Wed 16 Oct 2019, 2:12 pm by MaStErMiNd
» Jawatan Kosong Jururawat
Sat 20 Jul 2019, 2:46 pm by msaa
» Dari MeJa KaiNKaPaN
Thu 17 May 2018, 3:09 am by kainkapan
» Koleksi Puisi Fieza | MARI KITA BERPUISI..
Thu 15 Jun 2017, 2:53 pm by Fieza
» Paramedic.BBFR.Net - Kemerosotan? Respond please!
Thu 15 Jun 2017, 2:50 pm by Fieza
» Antara Perlembagaan dan Gunung Kinabalu
Thu 08 Jun 2017, 9:26 am by Info Bola Sepak