FORUM PARAMEDIK
Selamat melayari Forum Paramedik,

Dengan mendaftar keahlian di Forum Paramedik, anda akan mendapat lebih informasi dan juga boleh berkomunikasi dengan ahli-ahli forum yang lain.

meriahkan forum paramedik dengan mendaftar keahlian anda disini.

Terima Kasih.

Join the forum, it's quick and easy

FORUM PARAMEDIK
Selamat melayari Forum Paramedik,

Dengan mendaftar keahlian di Forum Paramedik, anda akan mendapat lebih informasi dan juga boleh berkomunikasi dengan ahli-ahli forum yang lain.

meriahkan forum paramedik dengan mendaftar keahlian anda disini.

Terima Kasih.
FORUM PARAMEDIK
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Medium Suara & Kesihatan,Pencetus Pemikiran Generasi Komuniti Malaysia

TAHUKAH ANDA? Bl728x90
TAHUKAH ANDA? 4bs

TAHUKAH ANDA?

3 posters

FORUM PARAMEDIK :: Seksyen Istimewa :: Petua

Go down

TAHUKAH ANDA? Empty TAHUKAH ANDA?

Post by octavia Wed 26 Mar 2008, 10:24 am

Lada hitam sekat selera makan....

ingin mengehadkan selera makan????
tips berikut boleh membantu..

Kekerapan menikmati sepinggan hidangan dengan tambahan serbuk lada hitam dipercayai boleh membantu menurunkan berat badan. Kajian di jepun membuktikan 13 wanita yang mengambil sarapan pagi dgn lada hitam akn mkn dgn kuantiti yg sedikit pd tghari bbanding biasa....
octavia
octavia
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]

Negeri : TAHUKAH ANDA? Selang10
Jawatan : lanun
Gender : Female
Jumlah Post : 233
Umur : 39
Tarikh Register : 30/01/2008
Reputation : 0
Points : 6226

Character sheet
Mutiara Kata saya: Without passion, you don't have energy; without energy, you have nothing. Nothing great in the world has been accomplished without passion.

Back to top Go down

TAHUKAH ANDA? Empty Re: TAHUKAH ANDA?

Post by octavia Wed 26 Mar 2008, 10:27 am

ATASI Perut BUNCIT....

> bersarapan dgn yogurt
> mengunyah perlahan-lahan & jgn gelojoh
> kurangkan pengambilan garam
> banyak minum air kosong
> nikmati pengambilan serat yang tepat
octavia
octavia
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]

Negeri : TAHUKAH ANDA? Selang10
Jawatan : lanun
Gender : Female
Jumlah Post : 233
Umur : 39
Tarikh Register : 30/01/2008
Reputation : 0
Points : 6226

Character sheet
Mutiara Kata saya: Without passion, you don't have energy; without energy, you have nothing. Nothing great in the world has been accomplished without passion.

Back to top Go down

TAHUKAH ANDA? Empty Re: TAHUKAH ANDA?

Post by octavia Wed 26 Mar 2008, 10:38 am

HAti2 MemaKai KaNta sEnTuh!!!!

ambil berat soal pemakaian kanta sentuh kerana microbial keratitis di mana satu keadaan kornea meradang setelah tkena jngkitan bakteria @ kulat boleh myebabkan kebutaan.. Adalah lbh baik kamu berlatih dgn optician sblm bsedia memakai kanta sentuh sendiri dirumah. Kebanyakkan pgguna tidak tahu cara yg tepat utk memakai & mencuci kanta sentuh mereka...
octavia
octavia
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]

Negeri : TAHUKAH ANDA? Selang10
Jawatan : lanun
Gender : Female
Jumlah Post : 233
Umur : 39
Tarikh Register : 30/01/2008
Reputation : 0
Points : 6226

Character sheet
Mutiara Kata saya: Without passion, you don't have energy; without energy, you have nothing. Nothing great in the world has been accomplished without passion.

Back to top Go down

TAHUKAH ANDA? Empty Re: TAHUKAH ANDA?

Post by octavia Wed 26 Mar 2008, 10:44 am

BangUN PaGi UtK SeGaR.....

Kajian di Cornell Medical School,New York mendapati , individu yg bangun antara jam 6-8 pagi boleh menikmati tenaga yg lebih segar sepanjang hari. Agar kamu boleh bangun pagi dan tidak kekurangan tidur, jadi kamu perlu kurangkan aktiviti malammu! Sebaiknya, sejurus bangun dari tidur kamu perlu melakukan sedikit senaman ringan, minum air kosong & hadapi harimu dgn fikiran yg tenang Very Happy
octavia
octavia
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]
AHLI KEHORMAT [KERABAT OTAI]

Negeri : TAHUKAH ANDA? Selang10
Jawatan : lanun
Gender : Female
Jumlah Post : 233
Umur : 39
Tarikh Register : 30/01/2008
Reputation : 0
Points : 6226

Character sheet
Mutiara Kata saya: Without passion, you don't have energy; without energy, you have nothing. Nothing great in the world has been accomplished without passion.

Back to top Go down

TAHUKAH ANDA? Empty Re: TAHUKAH ANDA?

Post by amendarais Wed 09 Jul 2008, 1:48 pm

octavia wrote:ATASI Perut BUNCIT....

> bersarapan dgn yogurt
> mengunyah perlahan-lahan & jgn gelojoh
> kurangkan pengambilan garam
> banyak minum air kosong
> nikmati pengambilan serat yang tepat



......pluS workout in gym... Very Happy
amendarais
amendarais
AHLI FORUM
AHLI FORUM

Jawatan : ***
Gender : Female
Jumlah Post : 9
Umur : 35
Tarikh Register : 06/07/2008
Reputation : 0
Points : 5980

Character sheet
Mutiara Kata saya: It's good to be loved

Back to top Go down

TAHUKAH ANDA? Empty Re: TAHUKAH ANDA?

Post by aieyda Thu 10 Jul 2008, 7:19 pm

octavia wrote:HAti2 MemaKai KaNta sEnTuh!!!!

ambil berat soal pemakaian kanta sentuh kerana microbial keratitis di mana satu keadaan kornea meradang setelah tkena jngkitan bakteria @ kulat boleh myebabkan kebutaan.. Adalah lbh baik kamu berlatih dgn optician sblm bsedia memakai kanta sentuh sendiri dirumah. Kebanyakkan pgguna tidak tahu cara yg tepat utk memakai & mencuci kanta sentuh mereka...

yang ni gerun sikit..
tapi kalau jaga kebersihan tak de pape..
yang penting kebersihan la kene jaga..
time kelas kat lab,aku tak berani nak pakai kontek lens..
aieyda
aieyda
KERABAT OTAI
KERABAT OTAI

Negeri : TAHUKAH ANDA? Penang10
Jawatan : Jaga KeSelamaTan Dlm NeGeRi
Gender : Female
Jumlah Post : 3994
Umur : 40
Tarikh Register : 17/04/2008
Reputation : 26
Points : 8108

Character sheet
Mutiara Kata saya: -TaNpa KeBeraNian,MimPi TidaK aKaN meNjaDi KeNyataaN-

Back to top Go down

TAHUKAH ANDA? Empty Re: TAHUKAH ANDA?

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

FORUM PARAMEDIK :: Seksyen Istimewa :: Petua

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum